yogitti

Ich heiße Dich herzlich willkommen bei yogitti – Yoga und MindBody.

Gerne möchte ich meine Leidenschaft für Yoga mit Dir teilen, Dich bei Deinem persönlichen Wachstum unterstützen und auf Deinem (Yoga-) Weg begleiten. Für mich ist es wesentlich, Fachwissen, Achtsamkeit und Wertschätzung in meinen Unterricht einfließen zu lassen. Dieser richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

In vielen Ausbildungen und beruflich habe ich mich mit Bewegung, Ethik und Spiritualiät auseinander gesetzt. Immer wieder im Laufe der Jahre bin ich in Kontakt mit Yoga gekommen und die Tiefe und Essenz dieser Lehre haben mein Leben und auch die Ausrichtung meines Unterrichtens gravierend beeinflusst und verändert. Bei Lucia Nirmala Schmidt in der Schweiz genoss ich die Ausbildung zur MindBody-Trainerin sowie ChiYoga-Lehrerin, zertifiziert nach den Richtlinien der Yoga Alliance.

Es ist mir ein Anliegen, Deine Selbstkompetenz, das Wissen über Deine eigenen Muster und Fähigkeiten zu entfalten und Dir zu ermöglichen, verantwortungsvoller mit dem eigenen Körper und anderen Menschen umzugehen, sodass Wohlbefinden, Ausgleich und Bewusstheit entsteht. Eines meiner Ziele in den Yoga- und MindBody-Lektionen ist es, einen starken und elastischen Körper, durchdrungen von einem gelassenen und hellwachen Geist zu fördern. Du sollst dabei die Möglichkeit erfahren, in die Erfahrung des “Seins” zu kommen. Die eigene Wahrnehmung wird sich verfeinern, nach innen richten, um bewusster im “Hier und Jetzt” zu leben.

Möge Yoga Dein Leben bereichern!

Gitti Jakob